Boa tarde,
Acabei no domingo passado este livro sobre a Criança Interior da autora e psicóloga alemâ Stefanie Stahl.
Acompanhar a leitura de um livro de psicologia é sempre desafiante pois encontramos muitos conceitos que precisamos de pensar e assimilar.
Gostei imenso da leitura.
Fez-me desvendar assuntos da minha criança interior que tenho a certeza me irão ajudar no presente e no futuro.
O ideal é mesmo aceitar quem somos realmente e cuidar sempre da nossa criança interior com a ajuda do adulto que já somos.
Os conceitos passam pela "Criança Sombra" e pela "Criança Sol" e tudo o que caracteriza a cada uma delas.
A autora cria dinâmicas de auto conhecimento ao longo de todo o livro o que ajuda a explorar as emoções, os sentimentos e ajuda-nos a estar atentos no momento presente.
Alimentar à nossa criança sombra para que entenda que realmente está tudo bem e que não precisa de se preocupar com nada.
Viver a vida um dia de cada vez.
Com alegria e saúde.
Ah! E pensamento positivo ;-)
Grata pela atenção e bom feriado,
Sabrina Tacconi
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